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學術榮譽與活動

  • 年度
    2026
  • 活動名稱
    正念減壓——在呼吸吐納間回看自我、安住身心（教師關懷工坊（共6場））
  • 主題/發表題目
    主辦人，帶領教師理解壓力如何影響思緒與教學狀態，並提供簡單可行的調節方法， 幫助老師在高負荷的日常中，重新找回穩定與清晰。
  • 活動開始日期
    2026
  • 活動結束日期
    2026